为进一步推动我校师德师风建设工作,引导教师正确面对工作和生活压力,保持乐观积极的情绪、豁达开朗的心胸和坚忍不拔的精神,从而更好的投入教育教学工作,5月28日,我校邀请黑龙江大学庞爱莲教授为教职工做心理健康疏导专题讲座。讲座由校党委副书记陈永昕主持,各系部90余名教师代表参加。
庞教授从理解心理学、心理健康的标志、常见心理情绪问题及调节策略等内容释疑解惑,为教师的工作、学习提供广阔的思路,庞教授还带领在座教师体验压力放松训练,引导大家放松身心,释放压力。
讲座中,庞教授的语言诙谐幽默,举例贴近现实生活,现场氛围轻松融洽。教师们表示,本次培训增强了教师的自我保健意识,让大家受益匪浅,尤其是放松训练,切实让身心放松下来,体验很好。