2025年9月12日下午14时，通识教育学院在校演艺中心成功举办2025级新生入学教育系列活动之心理健康专题讲座。本次活动特邀哈尔滨市社会心理协会会长、哈尔滨医科大学附属第四医院心理科主任张磊晶担任主讲，协会秘书长袁宏杰一同出席。通识教育学院副院长王雷、曹蕊，团委书记庞伟及全体新生参加了讲座，学院领导与协会专家就学生心理健康教育工作进行了深入交流。
讲座在热烈的氛围中拉开帷幕。张磊晶会长通过一系列专业的压力测试图像，引导学生科学、直观地了解自身心理状态。他以“心理弹性”为核心，系统讲解了大学生在面对学业压力、环境变化和人际关系挑战时，如何有效调适心态、转化压力为成长动力，为新生适应大学生活提供了专业指导。
针对大学新生普遍存在的人际交往需求，张会长特别建议同学们主动建立社交支持网络，鼓励从身边同学开始，通过微笑、问候和互动打破陌生感，积极构建温暖、包容的集体氛围。他强调，良好的人际关系是心理健康的重要保障，也是大学阶段不可或缺的成长资源。
张会长还以“人生考卷”为比喻，启发同学们认识大学生活的独特价值。他指出，大学是探索自我、认知世界的新起点，每一位同学都应珍视这段时光，勇敢书写属于自己的答案，同时也要学会在遇到心理困扰时主动求助，维护身心健康。
现场同学们认真聆听、积极互动，纷纷表示讲座内容贴近实际、方法实用，对即将展开的大学生活有了更清晰的认知和心理准备。
本次心理健康讲座是通识教育学院新生入学教育的重要组成部分，通过邀请专业心理协会专家来校讲座，为2025级新生提供了专业的心理指导。学院将持续深化入学教育内涵，完善心理健康教育体系，陪伴学生健康成长，扎实做好立德树人工作。