为深入贯彻落实习近平总书记在党的二十大报告中提出的“重视心理健康和精神卫生”重要论述，进一步推动朋辈心理辅导工作向纵深发展，充分激发心理委员的朋辈互助效能，切实提升我院学生心理健康服务工作的专业化水平，2025年6月5日，现代服务学院“心灵悦航”心理辅导站精心组织并开展了心理委员能力提升专题培训。本次会议由学院心理辅导站站长范文竹主持，学院各班级心理委员全员参与。此次培训围绕大学生常见心理问题识别与危机干预技巧两大核心板块展开。
在大学生常见心理问题识别方面，范老师通过呈现焦虑、抑郁等真实且具有代表性的案例，深入剖析了心理问题的外在表现与内在根源，并详细讲解了如何从同学们日常的情绪波动、行为改变等细微之处敏锐捕捉心理隐患。例如，当发现某同学近期情绪持续低落、对原本感兴趣的活动失去热情、睡眠或饮食出现异常等情况时，应引起高度重视并及时进行沟通了解。
针对心理危机处理，范老师明确了“耐心安抚、用心陪伴、及时上报”的关键流程。她强调，在面对处于心理危机状态的同学时，心理委员首先要保持冷静，以真诚的态度和温和的语言耐心安抚其情绪，让对方感受到被理解和支持；接着，要用心陪伴在同学身边，给予其情感上的依靠，避免其产生孤立无援的感觉；最后，一旦发现危机情况较为严重，超出自身处理能力范围，必须及时、准确地向辅导员、学院心理辅导站、学校心理中心逐级上报，确保同学能够得到及时、有效、专业的帮助。
培训最后，范老师进行总结发言。她表示，学院后续将持续为心理委员提供全方位的支持和帮助，包括定期开展专业培训、提供心理咨询服务资源等，助力心理委员更好地发挥朋辈互助作用，为同学们的心理健康保驾护航。
此次心理委员能力提升培训成效显著，不仅有效提升了心理委员的专业素养和应对能力，更为营造温暖和谐、积极向上的校园心理环境奠定了坚实基础。相信在心理委员们的共同努力下，学院学生的心理健康水平将得到进一步提升。
图 文：范文竹
信息员：郑 博
审 核：刘 翊