为疏解学业与生活压力，搭建同辈沟通桥梁、强化团队协作意识，现代服务学院“心灵悦航”心理辅导站于11月28日精心策划并组织开展了一场“积木心语”趣味实践活动，以积木搭建为载体，让学生在合作互动中卸下心防、凝聚友谊。此次活动由学院心理辅导站成员马晨野老师主持，来自学院不同年级的二十余名学生参加。
本次活动以“动手+共情”打破传统心理教育的刻板框架。活动开场，马晨野讲解活动规则，有序为同学们划分小组，并为各组分发等量同质的积木。随后，结合心理健康相关知识，细致阐释了这项活动对心理状态的积极作用——既能在积木搭建的过程中磨炼耐心、强化团队协作能力，也能帮助大家在动手实践里舒缓身心压力，疏解不良情绪。
桌前的积木在指尖流转，原本陌生的同学渐渐熟络起来：有人负责规划底层结构、有人专注调整积木重心、有人及时补位稳住倾斜的塔体——当想法有分歧时，大家会蹲在桌旁一起动手调整比较；当塔体险些倒塌时，又会默契地一起放慢动作、轻扶组件。“同心塔”的命名里，蕴含着大家为了稳固塔身反复调整的耐心；“向阳阁”的造型中，体现着成员们互相补位的默契，每一块积木的堆叠，都是信任的累积。
从构思碰撞到分工配合，从调整重心到攻克倾斜难题，同学们用耐心对抗浮躁、用协作化解分歧、用创意点亮灵感。这场积木的堆叠，不止是手脑的联动，更是心灵的同频：在动手的松弛里卸去压力，在同伴的呼应中建立联结，让心理健康教育在趣味里润物无声。
“心灵悦航”心理辅导站将以此为契机，聚焦学子心理健康需求，持续创新活动形式、丰富实践载体，通过专业辅导、趣味互动、同伴互助等多元形式，精准对接学业压力、人际交往、自我认知等心理诉求，全方位筑牢心理健康防线，为青年学子的阳光成长与全面发展保驾护航。
图 文：王靓雯
杨郡贤
初 审：范文竹
信息员：郑 博
终 审：刘 翊