时值期末，繁重的备考与繁杂的期末任务接踵而至，紧张的期末节奏使全院师生身心紧绷，浮躁与压力随之累积。为有效舒缓师生期末焦虑情绪，丰富期末课余生活，现代服务学院“心灵悦航”心理辅导站精心开展多肉种植治愈体验心理活动，面向全院师生开放参与，以夏日园艺疗愈为载体，让师生在亲近自然、亲手劳作中放松身心、安顿心绪、释放压力。
活动现场氛围温暖松弛、雅致治愈。师生自由结伴、默契协作，有条不紊地完成填土、定植、修饰盆面等一系列栽种步骤。在轻柔舒缓的动手实践中，大家放松忙碌紧绷的工作状态，沉浸在培育绿植的静谧过程中。指尖触碰温润泥土，身心慢慢沉静下来，积攒已久的疲惫、焦躁与压力在专注劳作中悄然消解，切实感受园艺活动独有的静心力量与治愈魅力。
活动期间，师生轻松交流栽种体验，畅谈内心感受，在温暖融洽的互动中彼此陪伴、相互治愈，也正如多肉植株坚韧向阳、静默生长，师生在体验中放慢节奏、沉淀内心，以更加平和的心态正视期末工作与学业压力。活动后，师生把亲手栽种的多肉盆栽摆放在自己的办公桌、学习桌上，用一抹夏日生机时时慰藉身心、涵养心境。
本次多肉种植活动是学院精细化、温情化心理育人的生动实践，创新了期末心理疏导方式，有效帮助师生调适情绪、舒缓压力、滋养心灵。未来，现代服务学院“心灵悦航”心理辅导站将持续聚焦师生心理健康需求，常态化开展多元化、沉浸式心理实践活动，不断丰富心理育人形式、拓宽心理教育路径，持续构建温暖治愈、积极向上的校园心理环境，引导全院师生掌握科学的情绪调节方法，以从容稳定、阳光积极的心态直面工作与学习挑战，助力师生身心健康全面发展。
图 文：杨郡贤
初 审：范文竹
信息员：郑 博
终 审：刘 翊